子育てって大変だなぁ!!

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家事中や仕事中、子どもに【今だけは一人で遊んでほしい…】と思ったらこれ!

ひとり言→自分の世界に熱中している証拠

「お皿洗ってくるからね~」声がけは不要、集中から目を覚ます原因になる。そーっと立ち去る

粘土遊びなど、パパ・ママがいないときにだけできる遊びを用意する。あえてその時間を楽しみにさせる。

子どもが好きな遊びにプラスさせる例:車遊びにマックイーンの友だちを出してあげる→早くママ掃除してくれないかな

まだまだ伸びしろしかないと考えることで、余白が生まれて成長できるという考え方
こういう癖ってすごく大事で、たったこれだけで人生が大きく変わったりすることは多々あると思ってる

なんとなくアウトプットしたくなったから、
育児を中断して日記を書いているけど
育児に戻ろうかな

私は正直、自分の限界って今ぐらいじゃないとなんとなく思っていた。
成功してる人は生まれ育った環境が良かったと考えてしまう自分がどこかにいた。
母子家庭だし、そこまで不自由もなかったけど、裕福な家庭とは言えなかったから。
でも福沢諭吉も母子家庭だし、結局生まれ育った環境とか関係なくて自分の行動次第で無限に人生は変る。

若者雇用促進総合サイトを見て、就職先を決めようかなやんでいる今日であった。日本頑張れ。

登録認定企業|若者雇用促進総合サイト

息子は7時就寝なので、私もその時間から寝に入って8時ごろ就寝
今日は身体の疲れが思った以上になくて、12時に目が覚めた。

やめなきゃいけないとは思いつつダラダラとスマホでガルちゃんをみながらやりながら、
4時間睡眠で1日乗り切ることを決意した。

昨日の後悔は、体を動かすことを怠ったこと。ダイナミックストレッチを1回しかしてない。

  • 仕事中は誰かに見られてると思って背筋を伸ばす
  • 体を定期的に動かす

これを1日の中で気をつけるだけで、だいぶQOLが上がると思ってる。

成長のマインドセットという気付きがあった。